Hyperventilatie of disfunctioneel ademen
Herken je één of meerdere van de onderstaande klachten, dan is de kans groot dat je chronisch hyperventileert of disfunctioneel ademt
- Benauwdheid, kortademigheid
- Het gevoel niet door te kunnen ademen
- Chronische vermoeidheid
- Bandgevoel en/of steken op de borst
- Angst of paniek
- Duizeligheid of licht gevoel in het hoofd
- Tintelingen of doof gevoel in handen, voeten of lippen
- Hartkloppingen
- Een brok in je keel
- Onrustig gevoel
